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痛みを破って6賢い方法OverviewMany負傷イラクのベテランは、共通の悲劇があります:彼らの慢性的な痛みはピル依存につながった。 それは痛みポーションの一般的な副作用です。 プラス、chronicpain患者のような多くの41%も、ジャーナルの痛み医師に発表され2007 healthpolicyのレビューによると、彼らのクスリを乱用。しかし、痛みに対処する他の方法があります。 通常、賢い計画は、少なくとも侵襲的治療から開始し、痛みが消えることはないされている場合はより侵襲的な治療法まで働くことで、ピーターDorsher、MD、ジャクソンビル、フロリダ州のメイヨークリニックでpainmanagementの専門家は言う。それは痛みの薬が治療ではないこと、しかし、覚えておくことが重要だ、彼らは唯一の症状を和らげる。 痛みは数ヶ月持続するか、2週間よりも長くクスリを取らなければならないのであれば、根本的な原因を見つけ、治療について医師を参照してください。運動と理学療法は、 ほぼすべてのchronicpainの患者が治療の一環として、運動を必要とする、スティーブンRicheimer、MD、医学の南カリフォルニアのケック大学院大学の鎮痛薬の部門の責任者は述べています。 コクラン·ライブラリに掲載された最近のレビューは、それは、少なくとも3ヶ月間緊張性頭痛と偏頭痛の緩和に役立つことができることがわかった。 しかし、イギリスの医学ジャーナルの別の2009レビューでは、これらの頭痛や慢性的な痛みの他のタイプのために、それはプラセボと比較して、最小限の救済を提供することがわかった。それは慢性的な痛みを治療する方法として、鍼治療に来るとき、人々の反応が変化する、博士Richeimer氏は述べています。 あなたがそれを受け入れるなら、それは間違いなく試してみる価値だ。 しかし、博士は慢性の痛みとして、うつ病の症状やうつ病を悪化作りで知られている要因でもあります。 だから、心理療法にかかわらず痛みがあなたの頭の中や競技場で始まったかどうかの助けることができる。 慢性疼痛の多くのフォームはまたストレスによって悪化していると博士はRicheimer氏は述べています。 心理学者は、ストレス管理、リラクゼーション法、およびバイオフィードバックを教え、彼らはまた、自分の体のストレスを運ぶ避けるために人々を訓練する。手続きの介入痛みManagementThisシステムが一時的にあなたの神経が痛みを感知する方法を変更することができます。 インターベンpainmanagement技術が対象地域と同様に、レーザー手術のようないくつかの手術手技における薬物の精密針の配置を含む低侵襲手順である、 Laxmaiah Manchikanti、MD、インターペイン医のアメリカの社会の取締役会の会長は述べています。 それは永久的な修正ではな​​いが、それは数週間またはreliefhence管理に焦点を当て、数ヶ月ではなく、治療法を提供することができます。あなたが強烈な、急性の痛みを持って処方DrugsIf、骨折から、あるいは手術後と言う、あなたの医者は、コデインやオキシコドンなどのオピオイドlowdose用limitedtimeのかばんを書き込むことができます。 傷が停止するので、薬の使用をすべきである。しかし、痛みが長引くコンパニオンであれば、あなたがトラブルがあるかもしれません:オピオイドは慢性的な痛みのために処方され、それはそれらの使用を停止するために患者のために困難です、博士Manchikanti氏は述べています。 それはすべてのより多くの理由だが、その後、猿は背中にジャンプする前に、上記のオプションを探索する。
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